Blog und Bleistift. In diesem Sinne.

Natürlich finde ich Elastiwoman super, die sich in jedes Outfit quetschen kann und der die Hose nie zu eng wird. Und auch Ohropax, den gallischen Helden, dessen Superkraft es ist, jegliche Störgeräusche, Lärm und lästiges Gelaber auszublenden, finde ich großartig.

Aber am meisten bewundere ich die, die – obwohl sie ein kleines oder großes Päckchen zu tragen haben -, tapfer jeden Morgen (manchmal auch später) aufstehen und dem Tag mutig die Stirn bieten. Immer wieder aufs Neue. (Nicht nur metaphorisch, natürlich. Auch ihr vorweihnachtlich fleißigen Paketdienste seid  mitgemeint. Haltet durch!) #päckchenman #päckchenwoman

In diesem Sinne.

Ab heute gibt es im Edition Paashaas Verlag jeden Tag schöne Gewinner. Heute, zum Beispiel, steht das eBook von „Gestorben wird immer – oder: Radieschen von oben“ gratis zum Download bereit.

Doch. Zunächst einmal: das Leben selbst. (Herzlichen Glückwunsch zum Geburtstag, mein Erstgeborener! Von Herzen gern. Dieser Tag vor 22 Jahren war mir zwar kein ‚Vergnügen‘, aber eine große Ehre und eine unermessliche Freude. Nachhaltig der schönste Tag in meinem Leben.)

Nach den gestrigen #auftrittsblümchen bekam ich heute auch etwas geschenkt, nämlich eine herzwärmende Rückmeldung zur gestrigen Lesung im 3ECK in #borken. Ganz lieben Dank dafür!

Doch, ich werde reich beschenkt. Mutter, du hattest Unrecht. Jeden Tag.

In diesem Sinne.

Meine #auftrittsblümchen aus #borken widme ich meinem Papa, der an diesem Tag 107 Jahre alt geworden wäre (und den ich seit 21 Jahren vermisse).

Wie heißt es in einem Text in „Gestorben wird immer – oder: Radieschen von oben“?

„Die Zeit heilt
alle Wunden.
So ein Scheiß!
Das tut sie nicht.“

In diesem Sinne.

Mit einer #depression fällt es oft schwer, positive Gefühle zu empfinden, und oft ist es schier unmöglich, sie zu konservieren. Das Glück scheint flüchtig, das Glücksempfinden ausgestattet mit einer kaum messbaren Halbwertszeit.

Wenn ich beseelt und mit gefülltem Herzen von einem Auftritt komme, fällt es mir schwer, diese Freude oder gute Stimmung selbst bis zum anderen Tag, geschweige denn über einen längeren Zeitraum zu ‚retten‘. Kleine #glücksanker unterstützen mich beim Üben, zum Beispiel diese wundervollen #auftrittsblümchen (meine Lieblingsblumensorte). Sie stehen meist eine Woche auf meinem Tisch, und jedes Mal, wenn ich sie anschaue, muss ich unweigerlich lächeln und an den schönen Abend auf der Bühne denken.

Okay, man kann darüber streiten, ob man Glücklichsein ‚üben‘ kann. Lächeln aber schon. Und irgendwann kommt die passsende Emotion dazu hinterhergeschlichen, da bin ich sicher.

In diesem Sinne.

Heute wurde ich von Anja-Christina Rex interviewt, Bilder und Beitrag stammen von Sebastian Pokojski. Das Format „Suderwicher Gesichter“ stellt Menschen in und aus meinem Stadtteil vor. Wie ich nach Stationen in Recklinghausen-Nord, -West, -Paulusviertel sowie vom Schwarzwald über Oer-Erkenschwick und Bochum-Wattenscheid nun in meiner Volleyball-Home Base Recklinghausen-Suderwich landete? Hier geht’s zu den Fragen und Antworten.

Ein Plädoyer im Blog der Deutschen DepressionsLiga.

Mein Verlag ist immer sehr findig, was Aktionen und Werbeideen anbelangt. Die Neuerscheinungen haben z. B. einen Thementag.

Heute auf der Supportliste: Radieschen. In Farbe und bunt. Mach ich euch dann mal schmackhaft – mit Bild und Interview. Bitte sehr:

„Schnatt am Kalenderblatt (01.10.2023): Das EPV-Interview: Tagesthema am Thementag“ weiterlesen

Gemeinsam mit 3 anderen Poetry Slamer:innen hatte ich die große Ehre, beim Benefiz-Poetry Jam im Dachstudio in Dinslaken aufzutreten. Es war sehr berührend, die verschiedenen Texte zu diesem sehr persönlichen Thema zu hören, und auch das Performen war aus diesem Grund sehr bewegend. Wie schön, dass es so viele Menschen gibt, die das Thema auf dem Schirm haben und sich für Entstigmatisierung und Empathie einsetzen. Danke dafür! #depressionsliga #depression #ddl #mentalhealth

Mein Edition Paashaas Verlag hat freundlicherweise für ein paar Tage eine Möglichkeit zum kostenlosen Download des E-Books eingerichtet: Von Freitag, 25.08. bis Sonntag, 27.08.23 kann es im Amazon Kindle-Shop herunterladen werden. Viel Freude bei der Lektüre!

Danach freue ich ich natürlich ebenfalls über ‚richtige‘ Käufe. Das E-Book kann für 4,99 € hier heruntergeladen werden. Das Buch kann zum Preis von 9,95 € beim Verlag, über mich oder in jeder Buchhandlung bestellt werden.