Im Oktober war ich zu zwei tollen Veranstaltungen im Rahmen der KölnBonner Woche für Seelische Gesundheit sowie tags zuvor bei der Eckhard Busch Stiftung eingeladen. Für sie hatte ich extra zum Thema des Abends einen Spoken Word Poetry-Text geschrieben: allEINsam. Heute bin ich zu einer Podcastaufnahme in Köln eingeladen, und ich freue mich riesig, dass auch in diesem Gespräch Einsamkeit das Themasein wird. Nicht, weil es ein so schönes ist, sondern weil es ein wichtiges ist – und weil ich in Vorbereitung auf diese Events sehr viel über mich selbst gelernt und mir bewusst gemacht habe.
Vielleicht denkt man bei dem Begriff an alte Menschen, die im Seniorenheim hocken und nie Besuch bekommen. Doch sich einsam zu fühlen kann in jedem Lebensabschnitt und in jeder Lebenssituation vorkommen: Kinder, die nicht in die Klassengemeinschaft aufgenommen werden, weil sie anders und Außenseiter:innen sind; neu Zugezogene, die keinen Anschluss in der Nachbarschaft finden; Eheleute, die sich voneinander entfernt haben und beide ihr eigenes Ding machen; Kolleg:innen, die zwar in einem Team arbeiten, aber dennoch einzeln für sich und gegen die Konkurrenz der anderen kämpfen.
Aber Einsamkeit kann auch mit psychischen Erkrankungen einhergehen – in beide Richtungen: Zum einen kann ich einsam sein und dadurch, zum Beispiel, der Depression Vorschub leisten oder sie verstärken. Zum anderen kann eine Erkrankung einsam machen: Menschen wenden sich vielleicht ab, weil sie a) die Krankheit negieren oder nicht verstehen, weil sie b) selbst keine Kraft mehr haben, mich zu begleiten, weil ich c) durch Selbstfürsorge und das Setzen von Grenzen eventuell für andere nicht mehr funktioniere und plötzlich zu unbequem geworden bin oder als egoistisch wahrgenommen werde.
Wir könnten das gesamte Alphabet durchgehen – da gibt es ausreichend viele Aspekte … Eine Reihe davon habe ich im Text allEINsam verarbeitet. Anfang des Jahres wird er übrigens in einer Fachzeitschrift abgedruckt, wie toll ist das, bitte? Und, wie im Oktober versprochen, wird es noch ein Audio geben. Zunächst aber: heute der Podcast. Das wird sicherlich interessant, ich bin schon ganz gespannt auf den Termin. Ich werde mich melden, sobald die Folge veröffentlicht ist. Hört dann sehr gerne rein! In diesem Sinne.